4 Khasiat Air Rebusan Kulit Pisang untuk Kesehatan, Nomor 1 Bikin Kaget

Manfaat kulit pisang untuk kesahatan. Foto : ILUSTRASI/KIO/PEXELS.COM--
2. Menyehatkan Jantung
Kandungan tertentu pada kulit pisang membuatnya mampu memerangi kolesterol dalam tubuh.
BACA JUGA: 7 Makanan Sehat Ini Bisa Atasi Demam Berdarah
Rutin minum rebusan kulit pisang dan mengombinasikannya dengan olahraga membuat jantung makin sehat dan kuat.
3. Bikin Tidur Nyenyak
Anda menderita insomnia? Baiknya mulai rajin minum air rebusan kulit pisang.
Pasalnya, kulit pisang memiliki kandungan triptofan yang memicu tubuh menghasilkan serotonin.
Muaranya, Anda bisa santai dan bisa tidur lebih nyenyak.
BACA JUGA: 4 Manfaat Daun Salam Bakar untuk Kesehatan, Simak di Sini
4. Bikin Bahagia
Suasana hatimu akan selalu baik bila rajin minum air rebusan kulit pisang.
Soalnya, ada kandungan triptofan di dalamnya yang memicu meningkatnya hormon serotonin dan dopamin membuat tubuh mampu mencegah stres. (genpi/jpnn/sumeks.co/dnn)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: jpnn.com