Jambu Mete Sehat Namun Punya Dampak Negatif
Manfaat Jambu Mete. Foto: wly--
BACA JUGA:Mau Miliki Wajah Glowing? Minyak But But Bisa jadi Pilihannya
BACA JUGA:Kamu Wajib Tahu! Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Burung Ruak-ruak untuk Kesehatan
5. Gangguan Ginjal
Kacang mete mengandung oksalat, yaitu senyawa yang jika dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal pada orang yang rentan.
Meskipun kaya manfaat, jambu mete sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah wajar, sekitar satu genggam per hari (± 30 gram) untuk orang dewasa.
Konsumsi yang seimbang akan membantu tubuh mendapatkan manfaatnya tanpa menimbulkan efek samping.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
