ENIMEKSPRES.CO.ID - Tahukah kamu, bahwa buah timun suri itu memiliki khasiat untuk orang yang berpuasa.
Timun suri merupakan buah yang identik dengan bulan Ramadan di Indonesia.
Buah yang termasuk spesies Cucumis melo ini memiliki tekstur lembut, rasa manis alami, dan kandungan air yang tinggi.
Tak heran jika timun suri sering dijadikan menu takjil saat berbuka puasa.
BACA JUGA:Yuk Simak! 6 Manfaat Buah Timun Suri untuk Kesehatan
BACA JUGA:Segar dan Praktis! Begini Cara Membuat Minuman Kelapa Muda untuk Berbuka Puasa
Berikut khasiat timun suri untuk orang yang sedang berpuasa:
1. Mengembalikan Cairan Tubuh dengan Cepat
Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan selama berjam-jam.
Timun suri mengandung banyak air sehingga membantu menghidrasi tubuh secara alami dan mengurangi rasa haus setelah seharian berpuasa.
BACA JUGA:Yuk Simak! Ini 5 Resep Olahan Kelapa Muda Segar untuk Berbuka Puasa
BACA JUGA:Resep Ayam Cili Padi Pedas Gurih, Menu Sahur yang Menggugah Selera
2. Memberikan Energi Secara Bertahap
Bauh timun suri mengandung gula alami yang dapat membantu mengembalikan energi tanpa membuat lonjakan gula darah yang terlalu drastis.
Terutama jika dikonsumsi tanpa tambahan gula berlebihan.
BACA JUGA:6 Manfaat Kelapa Muda untuk Orang yang Berpuasa