Ubi ungu dan labu siam dapat menjadi tambahan yang baik untuk salad atau sup.
BACA JUGA:Jambu Mete Sehat Namun Punya Dampak Negatif
BACA JUGA:Buah Salak, Si Manis Renyah dengan Segudang Manfaat Kesehatan
3. Makanan ringan
Pisang kepok dan telur ayam dapat menjadi makanan ringan yang sehat dan lezat.
Nah itulah 5 makanan sehat yang bisa dikonsumsi secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.