BACA JUGA:Yuk Dicoba! Kacang Panjang dan Tomat untuk Menurunkan Kadar Gula Darah
BACA JUGA:Ketahui! Ini 7 Manfaat Jambu Bol untuk Kesehatan
Telur juga dapat membuat alergi
Salah satu yang dapat memicu alergi padat telur seperti, ruam, gatal gatal, buduran, hidup tersumbat dan juga muntah.
Kekurangan biotin
Kebanyakan makan telur mentah dapat menyebabkan kekurangan biotin.
Menyebabkan keuangan biotin atau vitamin B7 ini disebabkan telur mentah yang mengandung senyawa avidin.
Itulah manfaat dari telur yang dapat kita peroleh jika dikonsumsi dengan wajar.