2. Untuk menjaga kesehatan pencernaan
Jika seseorang mengkonsumsi jeruk kasturi ini secara teratur akan mendorong pencernaan sehat dan membantu melancarkan BAB.
Jika BAB lancar ini tanda kesehatan pencernaan terjaga dan terhindar dari sembelit dan wasir.
BACA JUGA:Blueberry Baik untuk Kesehatan Jantung, Fungsi Otak hingga Pencernaan dan Kulit
BACA JUGA:Ketahui! Ini 7 Manfaat Jambu Bol untuk Kesehatan
3. Untuk kesehatan mata
Seseorang jika makan buah jeruk secara teratur cenderung tidak mengalami degenerasi macula akibat pertambahan usia.
Karena di dalam buah jeruk memiliki perlindungan untuk mata.
Dan juga flavonoid yang ada di dalam jeruk sangat kuat efektif untuk meningkatkan kesehatan mata.
BACA JUGA:Mau Punya Wajah Glowing? Yuk Coba Pakai Daun Jambu Biji
BACA JUGA:Mau Miliki Wajah Glowing? Minyak But But Bisa jadi Pilihannya
4. Dapat menurunkan hipertensi
Sudah diteliti menurut data kesehatan mengkonsumsi vitamin C 500 mg per hari ternyata dapat membantu menurunkan tekanan darah.
5. Dapat membantu menurunkan berat badan
Mengkonsumsi jeruk juga dapat membantu menurunkan berat badan, karena jika kita memiliki asupan vitamin C yang rutin maka dapat membantu menjaga kestabilan berat badan.
BACA JUGA:Rambut Hitam Tanpa Uban, Cukup Gunakan Minyak Kayu Putih Cap Lang