Jengkol dapat membantu mengontrol gula darah dengan kandungan serat dan antioksidan yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.
BACA JUGA:Ini Manfaat Selada Air untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tempe, Makanan Tradisional yang Menyehatkan
Efek Samping Jengkol
1. Bau tidak sedap
Jengkol dapat menyebabkan bau tidak sedap pada napas dan urine.
2. Mengganggu kesehatan ginjal
Jengkol dapat mengganggu kesehatan ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Es Kacang Merah dan Tips Membutnya di Rumah
BACA JUGA:Srikaya dan Murbey, 2 Buah untuk Menurunkan Kolesterol dan Mencegah Kanker
3. Mengakibatkan alergi
Jengkol dapat mengakibatkan alergi pada beberapa orang.
4. Mengganggu kesehatan pencernaan
Jengkol dapat mengganggu kesehatan pencernaan jika dikonsumsi secara berlebihan.
BACA JUGA:Ini Efek Negatif Mengonsumsi Bakso Secara Berlebihan
BACA JUGA:Tips Menurunkan Kolestrol Usai Lebaran Idul Fitri