ENIMEKSPRES.CO.ID - Es dawet adalah minuman tradisional Indonesia yang menyegarkan dan menyehatkan.
Minuman ini terbuat dari tepung beras atau tepung ketan, santan, dan gula merah.
Es dawet memiliki banyak variasi, seperti es dawet ayu, es dawet pandan telang, dan es dawet ketan.
Es dawet sangat tepat dihidangkan saat cuaca panas untuk melepas dahaga.
Berikut beberapa manfaat es dawet:
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan, Yuk Simak!
BACA JUGA:Ini Manfaat Selada Air untuk Kesehatan
1. Menghidrasi Tubuh
Es dawet dapat membantu menghidrasi tubuh dan menggantikan cairan yang hilang.
2. Menyegarkan
Es dawet dapat membantu menyegarkan tubuh dan pikiran, sehingga cocok diminum pada saat cuaca panas.
BACA JUGA:Tempe, Makanan Tradisional yang Menyehatkan
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Es Kacang Merah dan Tips Membutnya di Rumah
3. Mengandung Nutrisi
Es dawet biasanya terbuat dari bahan-bahan alami seperti santan, gula, dan buah, sehingga mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh.