ENIMEKSPRES.CO.ID - Setidaknya ada 5 manfaat dari buah jeruk kumquat untuk kesehatan tubuh manusia.
Untuk diketahui, jeruk ini berasal dari Tiongkok dan dipasarkan ke Jepang, Taiwan serta Asia Tenggara.
Jeruk kumquat dikonsumsi atau dimakan mentah.
Bahkan banyak orang yang mengolahnya menjadi acar atau manisan dan biasanya digunakan untuk membuat marmalades, saus ataupun minuman keras.
Dikutip enimekspres.co.id dari berbagai sumber, ini dia manfaat jeruk kumquat:
BACA JUGA:5 Manfaat Jagung untuk Kesehatan yang Lebih dari Sekadar Lezat
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Penting Sekali
1. Sangat kaya nutrisi
Jeruk Kumquat sangatlah terkenal dengan vitamin C yang sangat tinggi, serta jeruk ini memiliki serat yang sangat tinggi dibandingkan dengan buah lain.
Buah ini sangat segar karena jika dikonsumsi 5 jeruk kumquat itu mengandung 71 kalori, 16 gram karbohidrat.
Kemudian 1 gram lemak, 2 gram protein, 6,5 gram serat serta vitamin A 6 persen.
BACA JUGA:Daun Seledri Bermanfaat untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Benarkah? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Ini Dia 8 Manfaat Sayur Pakis untuk Kesehatan, Nomor 6 Cocok Bagi yang Lagi Program Diet
2. Bersifat antiinflamasi dan tinggi antioksidan
Jeruk kumquat mengandung flavonoidnya yang lebih tinggi daripada buah lainnya.