Batuk Sangat Membuat Tidak Nyaman? Coba Gunakan 5 Bahan Alami Ini untuk Meredakannya, Efektif dan Aman

1. Jahe

Jahe merupakan salah satu bahan alami yang telah dianggap sebagai obat tradisional sejak zaman dahulu.

Jahe juga dapat meredakan batuk secara alami karena umbi ini memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus.

Selain itu jahe juga mengandung analgesik (pereda nyeri).

Caranya cukup mudah kalian hanya perlu merendam jahe yang sudah dibersihkan dalam air hangat, teh atau susu.

BACA JUGA:Si Kecil Batuk Pilek, tapi Alergi Obat kimia? Tenang Jangan Panik Cukup Pakai Daun Sirih Si Kecil Ceria Lagi

Rasa hangat dari jahe yang dihasilkan akan mengencerkan dahak yang ada pada saluran pernapasan dan juga dapat mengendurkan otot-oto yang tegang di tenggorokan, sehingga akan mengurangi sakit tenggorokan akibat batuk.

2. Madu

Bahan alami yang dapat meredakan batuk selanjutnya adalah madu.

Madu memiliki efek antioksidan, anti inflamasi dan melembutkan kulit.

Komponen emolien yang ada pada madu berfungsi seperti empeng dan melindungi tenggorokan dari iritasi/peradangan dengan membentuk lapisan pelindung pada selaput atau selaput lendir.

BACA JUGA:Si Kecil Batuk Pilek, tapi Alergi Obat kimia? Tenang Jangan Panik Cukup Pakai Daun Sirih Si Kecil Ceria Lagi

Tak hanya itu saja, madu juga mengandung analgesik yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan pada kasus batuk kering atau batuk berdahak.

Dua kandungan tersebut menjadikannya pilihan terbaik untuk meredakan gejala batuk sekaligus memberikan kenyaman pada tenggorokan.