5. Dapat meningkatkan kesehatan jantung
Anggur juga terbukti dapat mencegah pengerasan arteri, dapat mengurangi tekanan darah, dapat meningkatkan sirkulasi serta dapat mencegah pembekuan darah dan juga dapat menurunkan risiko peradangan.
6. Dapat melindungi penglihatan yang sehat
Anggur juga mengandung Lutein dan juga zeaxanthin yang dapat melindungi retina dan juga lensa mata, dapat juga mengurangi ketidaknyamanan dari silau, mengurangi waktu yang dibutuhkan mata untuk pulih dari tekanan cahaya terang serta dapat meningkat kontras visual.
BACA JUGA:Harga Mulai Rp2 Jutaan, Smartphone AMOLED Terjangkau untuk Tahun 2024
BACA JUGA:Jaga Stabilitas Harga, Gelar Rakor Pengendalian Inflasi Daerah
7. Dapat menjaga kesehatan pencernaan
Anggur dapat menjaga kesehatan pencernaan karena anggur mengandung serat yang tinggi.
Tetapi bukan berarti anda cukup mengkonsumsi anggur saja, karena jika cuma mengkonsumsi anggur saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Itu adalah manfaat anggur yang wajib anda ketahui, karena masih banyak lagi manfaat anggur yang memang kita tidak ketahui.
BACA JUGA:Wow, Anggota Pramuka Muara Enim Mengikuti Rangkaian Kegiatan Tri Lomba di HUT Baden Powell ke-167
Buah-buahan memang tidak diragukan lagi manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tetapi jika kita mengkonsumsi terlalu banyak anggur akan mengakibatkan sakit perut, gula darah akan naik dan bisa membikin alergi jika ada orang yang alergi dengan buah tersebut.
Sehingga kita jangan mengkonsumsi terlalu berlebihan, karena jika kita mengkonsumsi terlalu banyak akan menambah penyakit yang kita derita. (*)