7. Dapat menurunkan berat badan
Ternyata buah kluwih ini dapat dijadikan menu bagi orang yang menjalankan program diet ketat.
Sehingga tidak heran jika sayur buah kluwih sangat digemari oleh mereka yang sedang diet.
BACA JUGA:WASPADA! Jalan Raya Palembang-Muara Enim Banyak Lubang, Pemotor Malam Sering Kecelakaan
BACA JUGA:Bukan Hanya Buahnya yang Enak, Ternyata Biji Nangka Juga Memiliki Manfaat untuk Kesehatan
8. Mencegah penyakit jantung
Buha kluwih juga memiliki kandungan asam lemak yang baik sehingga bermanfaat mencegah penyakit jantung.
9. Dapat menurunkan kadar kolesterol
Buah kluwih juga berperan dalam mengurangi kadar kolesterol yang berbahaya serta meningkatkan kadar kolesterol yang bermanfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Ternyata, Menara Jembatan Ampera Akan Dijadikan Objek Wisata Baru Direncanakan Sejak Tahun 2022
BACA JUGA:Capek Karena Sering Buang Air Kecil? Simak Ini Beberapa Hal yang Menjadi Faktor Penyebabnya
Itulah manfaat yang kita wajib ketahui jika ingin mengkonsumsi buah kluwih.
Buah ini sangat bermanfaat untuk kesehatan dan juga dapat mengobati berbagai penyakit.
Selain buahnya bijinya juga kadang dikonsumsi oleh orang.
Selain rasanya yang gurih, biji kluwih juga cocok untuk cemilan yang sehat.
BACA JUGA:Lihat! Ini Beberapa Buah dan Sayur yang Mengandung Partikel Mikroplastik, Belum Banyak Orang Tahu