Jangan Tidur Setelah Subuh! 1.400 Tahun Lalu Rasulullah Sudah Mengingatkan dan Terbukti Secara Sains Kesehatan

"Jika kita masih sulit mencari pekerjaan, sedang mengalami masalah keuangan, bisnis yang mengalami kerugian, hingga susah memahami ilmu, sebaiknya hindari kebiasaan tidur setelah subuh," sarannya. 

Dalam salah satu hadist Raaulullah, “Dari Sayidah Fatimah putri Nabi Muhammad saw, ia berkata: 

"Rasulullah mendatangiku saat aku sedang tidur di pagi hari. Lalu Rasulullah menggerakkanku dengan kakinya.

BACA JUGA:Menghidupkan Tujuh Sunnah Harian Rasulullah SAW

Kemudian beliau bersabda,"Wahai putriku, berdirilah! Lihatlah rezeki Tuhanmu. Janganlah kamu lalai, sebab Allah membagikan rezeki untuk manusia di antara waktu keluarnya fajar (masuk waktu subuh) hingga terbitnya mentari (dari timur).” (HR. Imam Baihaqi). 

Untuk itu sangat disayangkan apabila waktu yang penuh berkah ini disia-siakan dengan hanya malas-malasan dan tidur-tiduran saja, seperti main handphone game dan sebagainya. 

Alangkah lebih baik dan lebih utama jika waktu setelah subuh ini diisi dengan aktivitas berzikir, membaca Al-Qur'an atau aktivitas lainnya seperti beres beres rumah dan jalan pagi. 

Kedua, waktu subuh bermanfaat bagi kesehatan

BACA JUGA:Artefak Rasulullah Dipamerkan di Masjid Al Hikmah Prabumulih, Ada Tongkat Hingga Sorban

BACA JUGA:Jangan Percaya! Tanam Jeruk Nipis di Pekarangan Rumah Tidak Ada Hubungan dengan Kelancaran Rezeki

Dijelaskan bahwa dalam penelitian ilmiah kadar gas ozon yang mengandung oksigen mencapai puncaknya pada waktu sepertiga malam terakhir dan akan menipis secara perlahan hingga matahari terbit.

Gas ozon ini sangat ampuh dalam mencegah kerusakan paru-paru, tersumbatnya urat nadi, memperlancar peredaran darah, penyakit gula, asma, penuaan, alergi, penyakit jantung, meningkatkan kekebalan tubuh, serta merangsang urat saraf bekerja dengan baik.

"Dengan demikian ketika kita menghirup napas yang panjang pada pagi hari bisa menambahkan kecepatan aliran darah menuju otak, sehingga otak lebih cepat memperoleh darah yang kaya akan oksigen," ujarnya.

Hal tersebut diungkapkan oleh para ahli Columbia University College of Physicians and Surgeons, New York, Amerika Serikat.

BACA JUGA:Tidak Memperlakukan 4 Orang Ini dengan Baik Dipastikan Serat Rezeki dan Pendek Umur

BACA JUGA:Pahamilah, Hanya 2 Hal Ini Bisa Bikin Panjang Umur dan Lapang Rezeki