Selain itu daun salam terdapat kandungan Vitamin A, vitamin C, vitamin B6, kalsium, serta zat besi.
BACA JUGA:Stop! Sepelekan Tomat di Rumah, Ternyata Tomat Bisa Bikin Wajah Glowing Lo ! Yuk Intip Informasi
BACA JUGA:Daun Pakis Jangan Dilalap Mentah tapi Dimasak Rebus atau Tumis Baru Dapat Khasiatnya
Daun salam juga dapat membantu menambah kesehatan sistem kekebalan tubuh, membantu memperlancar percernaan, mengurangi faktor resiko diabetes.
Bisa membantu memperlancar pernapasan, membantu melawan infeksi jamur, membantu mengurangi stres dan kecemasan, membantu mengontrol peradangan.
Daun salam juga mampu meredakan gigitan nyamuk dan banyak lagi khasiatnya.
Daun salam memang banyak manfaatnya jika dikonsumsi tidak berlebihan.
BACA JUGA:Sudah Nikmat Berkhasiat Pula untuk Kesehatan, Itulah Lalapan Nangka Muda Rebus
BACA JUGA:Tidak Hanya Enak Disantap, Ternyata Daun Kenikir Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan
Tetapi jika dikonsumsi secara berlebih daun Salma juga mempunyai efek sampingnya.
Diantaranya sulit dicerna tubuh jika dikonsumsi utuh, mengganggu kontrol gula darah, serta memperlambat sistem saraf pusat.
Jadi walaupun tanaman herbal kita harus tau takaran yang digunakan agar penyakit yang kita derita bisa sembuh.
Sekarang kita sudah tau kan daun salam tersebut tidak hanya untuk pelengkap masakan.
BACA JUGA:Daun Cabai Itu Banyak Khasiatnya untuk Pengobatan yang Jarang Diketahui Orang
Tetapi banyak sekali manfaat dan khasiat yang terdapat di dalamnya tanpa kita sadari. (*)