BACA JUGA:6 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Nomor 4 Cocok Buat Si Buah Hati
BACA JUGA:Ini Beberapa Manfaat Protein Bagi Kesehatan, Sudah Tau Belum?
5. Jaga Pola Makan
Pola makan tentunya harus dijaga, dan mengonsumsi makanan cepat saji harus dihindari, mengonsumsi makanan yang sehat tentunya sangat disarankan seperti buah dan sayuran yang mengandung antioksidan.
Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, sayuran seperti bayam, paprika, dan buah beri mengandung antioksidan.
Itulah 5 jurus ampuh lawan jerawat yang bisa dilakukan.
BACA JUGA:Dijamin Ampuh, 5 Minuman Ini Ampuh Atasi Jerawat
BACA JUGA:Ini Kandungan Nutrisi dalam Sayuran Brokoli
Semoga bermanfaat. (*)