- Postur tubuh yang baik
BACA JUGA:Simak, Berikut Ini 7 Jenis Jajanan Sehat untuk Anak yang Padat Nutrisi
- Berolahraga secara teratur
- Mengelola stres Anda
Tanyakan kepada dokter Anda apakah mengonsumsi vitamin atau suplemen seperti magnesium, riboflavin atau CoQ10 akan membantu mencegah jenis sakit kepala Anda, atau jika Anda khawatir penggunaan obat pereda nyeri yang berlebihan memicu sakit kepala Anda.
Jika Anda sering mengalami sakit kepala, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat pencegahan untuk Anda. (*)