Simak, Berikut Ini 7 Jenis Jajanan Sehat untuk Anak yang Padat Nutrisi

Jumat 20-01-2023,16:09 WIB
Reporter : Melina
Editor : Melina

Bisa dibilang jajanan ini memiliki nutrisi yang lengkap, karena adanya kombinasi karbohidrat (dari kulit kebab), protein (dari daging sapi atau ayam), serat dari sayuran (selada dan tomat), dan lemak (keju). 

BACA JUGA:Musrenbang Kelurahan Pasar III Muara Enim Sumsel, Ajukan 65 Usulan Prioritas

BACA JUGA:Sekarang Kita Sudah Berada di Zaman Kerajaan Diktaktor

5. Roti panggang

Jajanan sehat berikutnya untuk anak adalah roti panggang. 

Roti sendiri merupakan makanan sehat, terlebih lagi jika Si Kecil memilih roti gandum. 

Kemudian anak bisa berkreasi dengan topping atau selainya, seperti selai kacang, blueberry, cokelat, atau stroberi. 

6. Martabak telur

Martabak telur sangat bisa dikreasikan dengan ide yang lebih banyak jika membuatnya sendiri di rumah. 

BACA JUGA:Sawit Stres, Apa Penyebabnya dan Apa Tandanya? Simak Penjelasannya Lengkap di Sini

BACA JUGA:Sawit Stres, Apa Penyebabnya dan Apa Tandanya? Simak Penjelasannya Lengkap di Sini

Misalnya, supaya nutrisinya lebih lengkap, ibu bisa menambahkan brokoli atau sayuran kesukaan anak. 

Pastinya camilan yang satu ini sangat mudah dibuat dan padat nutrisi.

7. Buah

Tentunya buah adalah jenis jajanan yang sangat baik untuk kesehatan anak-anak. Ibu bisa memberikan buah secara utuh dalam bentuk potongan, maupun diolah sesuai berbagai kreasi resep camilan.

Itulah beberapa pilihan jenis jajanan sehat untuk anak. 

Kategori :