Sop Buah untuk Berbuka Puasa: Menu Takjil Segar, Sehat, dan Mudah Dibuat

ENIMEKSPRES.CO.ID - Sop buah untuk berbuka puasa selalu jadi favorit saat Ramadan.

Rasanya manis, segar, dan kaya vitamin, pas untuk mengembalikan energi setelah seharian menahan lapar dan haus.

Minuman ini juga fleksibel karena bisa dikreasikan dengan berbagai jenis buah sesuai selera dan budget.

Dalam artikel ini, Anda akan menemukan manfaat sop buah, resep lengkap, tips agar rasanya makin segar, serta ide variasi untuk jualan.

Mengapa Sop Buah Cocok untuk Buka Puasa?

BACA JUGA:7 Manfaat Kurma untuk Orang yang Berpuasa, Salah Satunya Sumber Energi Alami

BACA JUGA:Olahan Makanan Menggunakan Kurma untuk Berbuka Puasa: Resep Praktis, Lezat, dan Menyehatkan

1. Mengembalikan cairan tubuh

Kandungan air dari buah dan sirup membantu rehidrasi setelah puasa.

2. Sumber energi cepat

Gula alami dari buah dan tambahan susu/sirup membantu menaikkan kadar gula darah secara bertahap.

BACA JUGA:5 Olahan Kurma untuk Berbuka Puasa: Resep Praktis, Sehat, dan Kekinian

BACA JUGA:6 Rekomendasi Buah yang Cocok untuk Berbuka Puasa

3. Kaya vitamin dan serat

Buah seperti semangka, melon, pepaya, dan anggur mengandung vitamin A, C, serta antioksidan.

4. Mudah dibuat & ekonomis

Bahan mudah ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket.

BACA JUGA:Timun Suri, Buah yang Selalu Hadir Saat Bulan Puasa Ramadan

Sumber: