Ini Dia Manfaat Buah Kelengkeng Merah untuk Kecantikan

4. Menjaga Imunitas Tubuh

Mengonsumsi kelengkeng merah dapat meningkatkan pertahanan tubuh terhadap serangan virus atau bakteri patogen, karena dapat menjaga atau memelihara kemampuan imunitas tubuh.

Seperti kita ketahui, kebanyakan orang jatuh sakit ketika daya tahan tubuh sedang lemah.

Kekebalan tubuh juga bisa dijaga dengan memanfaatkan manfaat air milagros dan manfaat jambu biji muda untuk tubuh.

BACA JUGA:4 Bahan Alami untuk Kecantikan Wajah yang Dapat Kalian Coba di Rumah, Menjadikan Wajah Sehat dan Glowing

5. Sumber Vitamin C

Manfaat kelengkeng merah yang pertama adalah sebagai sumber vitamin C.

Jumlah vitamin C pada kelengkeng merah setara dengan 140% dari asupan harian yang dianjurkan.

Pasalnya kandungan vitamin C pada kelengkeng adalah 84 mg.

BACA JUGA:Rahasia Kecantikan dan Kesehatan dalam Gelas, Minum Es Jeruk Nipis! Ini Resepnya

6. Meningkatkan Daya Ingat

Manfaat kelengkeng merah yang kedua adalah dapat membantu meningkatkan daya ingat.

Selain itu, manfaat kelengkeng merah dapat melindungi neuron dopamin di otak dari kerusakan.

BACA JUGA:4 Khasiat Semangka untuk Kecantikan Kulit, Nomor 3 Tidak Terduga

7. Mengandung Berbagai Jenis Polifenol

Sumber: