Waspada! Ini Beberapa Penyakit yang Sering Datang Pada Saat Musim Hujan dan Cara Mencegahnya

Penyakit leptospirosis adalah penyakit yang sangat berbahaya.

Penyakit ini ditularkan melalui urine ataupun darah dari hewan contohnya anjing, sapi serta tikus.

BACA JUGA:7 Tanda Tubuh Penuh Dengan Gula, Waspada Penyakit Diabetes

Penyakit ini dapat juga tertular dari tanah ataupun air, jika air ataupun tanah tersebut telah terkontaminasi dengan bakteri tersebut.

Cara Mencegah Penyakit yang Datang Pada Saat Musim Hujan :

a. Memperkuat daya tahan tubuh

Jika imun anda kuat akan dapat melawan berbagai kuman dan juga virud penyebab infeksi.

Mengkonsumsi makanan yang beergizi dan juga kaya akan antioksidan contohnya buah dan juga sayuran, serta jangan lupa istirahat yang cukup.

BACA JUGA:Ruam Merah pada Kulit Karena Penyakit Biduran, Apakah Berbahaya? Yuk Simak Informasinya

b. Berolahraga secara teratur

Musim hujan bukan berarti aktivitas juga lumpuh, kalian bisa melakukan olahraga ringan dirmah, misalnya lompat tali, yoga, sit-up serta push-up.

c. Menjaga kebersihan

Menjaga kebersihan juga salah satu pencegahan penyakit infeksi, caranya dengan mencuci tangan dengan rutin.

Serta anda juga harus perhatikan alat-alat masak anda, pastikan semuanya sudah dicuci dan juga bersih sebelum digunakan. 

d. Menghindari gigitan nyamuk

Sumber: