Manfaat Kelapa Muda untuk Ibu Hamil yang Wajib Anda Ketahui

Air kelapa muda memang banyak khasiatnya, tetapi ada juga efek samping yang memicu masalah kesehatan termasuk ketidakseimbangan elektrolit. 

Jika mengkonsumsi secara berlebih akan meningkatkan frekuensi buang air besar. 

BACA JUGA:Bansos Ibu Hamil dan Anak Sekolah Cair, Begini Cara Ceknya...

BACA JUGA:Sah! Kemenkes Instruksikan Ibu Hamil Boleh Divaksin

Salah satu penyebab terjadinya masalah tersebut karena kandungan dalam gula dalam kelapa adalah oligosakarida yang dapat memperburuk gejala sindrom iritasi usus besar.

Jika seseorang habis olahraga tenis terus langsung meminum air kelapa biasanya akan terkena hiperkalemia atau kelebihan kalium. 

Keadaan serius dapat mengakibatkan gejala lemas, pusing hingga bisa kehilangan kesadaran.

Jadi apapun makanan atau minuman yang kita konsumsi, sebaiknya harus sesuai dengan takaran atau secukupnya. 

BACA JUGA:Atalia Ridwan Kamil Tinjau Vaksinasi Massal bagi Ibu Hamil dan Menyusui di RSUD Al-Ihsan

BACA JUGA:Ibu Hamil Ditandu di Jalan Rusak, Gubernur Herman Deru Tunggu Laporan Pemkab

Janganlah mengkonsumsi secara berlebih karena akan mengakibatkan masalah yang serius. 

Bukan khasiat atau manfaat yang didapat tetapi masalah kesehatan yang mengintai kita. 

Untuk ibu hamil harus juga perhatikan asupan makanan yang dimakan sehingga janin dapat terpenuhi vitamin yang ada pada makanan yang dimakan ibunya.

Dan selalu konsultasi ke dokter atau bidan setempat jika anda memiliki keluhan setelah meminum kelapa muda. (*)

Sumber: