Tahan Amarah, Karena Marah Dapat Menyebabkan Kematian Untuk Orang Lain! Simak Penjelasannya

Ternyata marah memicu perubahan fisiologis yang mempengaruhi darah kamu, hingga dapat meningkatkan risiko serangan jantung. 

BACA JUGA:Ratusan Kematian Per Hari, Bamsoet: Situasi Saat Ini Benar-benar Mengkhawatirkan

BACA JUGA:Angka Kematian COVID-19 dan BOR Jabar Turun

Marah kadang dapat menyebabkan darah menggumpal sehingga dapat mengalami penyempitan oleh plak yang mengandung kolesterol.

Biasanya jika sering marah-marah akan mengakibatkan pembekuan darah yang ada pada otak. 

Melemahkan sistem kekebalan tubuh karena jika anda marah akan membikin kepala pusing, dan hal yang fatal bisa bikin anda sakit 

Marah kadang disebabkan karena perasaan yang cemas, jika anda marah-marah terus malah akan memperburuk kecemasan yang ada pada diri anda.

Dapat menyebabkan depresi karena ada sebagian orang yang menyimpan kemarahannya.

BACA JUGA:Satgas COVID-19 Jabar: Vaksinasi Pengaruhi Penurunan Kasus Kematian Akibat COVID-19

BACA JUGA:Angka Kematian Ibu Masih Tinggi, Bukan Hanya Dipicu Faktor Kesehatan

Dapat merusak paru-paru.

Sifat pemarah ini memang sangat dibolehkan asal anda dapat mengekspresikan dengan hal positif, misalnya tegas terhadap bawahan, atau marah dengan anak karena melakukan kesalahan. 

Tetapi jangan keseringan atau jangan dilakukan terus menerus karena bahaya akan penyakit yang mematikan menanti anda, dan itu sangatlah tidak baik untuk kesehatan anda sendiri. 

Jika anda yang pasif atau marah yang dipendam, anda dapat mengatasi masalah marah ini dengan cara cari kesibukan, misal bersepeda, olahraga renang, atau ngobrol dengan teman anda, agar anda dapat mereda kemarahan anda.

Jika anda yang tipe marah yang blak-blakan, cara yang tepat selesaikan langsung masalah agar anda bisa puas, serta masalah yang membikin and marah akan terselesaikan. 

Sumber: