2 Buah Ini Paling Dihindari karena Asam tapi Paling Dicari karena Khasiatnya, Belimbing Wuluh dan Gandaria

BACA JUGA:Pantas Saja Jarang Beli Shampo, Ternyata Ini Rahasia Nenek Agar Rambut Bebas Uban, Hanya Pakai Belimbing Wuluh

4.Menyehatkan Kulit 

Vitamin C yang terdapat pada buah gandaria juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit. 

Membantu memproduksi kolagen, menjaga kulit tetap elastis dan awet muda. 

Selain itu, antioksidan yang terdapat pada buah Gandaria melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi.

BACA JUGA:Rambut Beruban Jangan Dicat, Pakai Belimbing Wuluh Saja untuk Buat Hitam Alami, Begini Caranya

5. Menunjang Kesehatan Jantung

Buah gandaria mengandung potasium yang membantu menjaga tekanan darah dalam kisaran yang sehat. 

Menjaga tekanan darah tetap stabil dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. 

Selain itu, antioksidan yang terdapat pada buah Gandaria juga membantu melawan peradangan pada pembuluh darah.

BACA JUGA:Kembali Muda! Cukup Oleskan Belimbing Wuluh Ampuh Menghilangkan Uban Hingga ke Akar, Begini Caranya

6.Menyehatkan Tulang Kalsium dan Fosfor

Dua mineral penting untuk kesehatan tulang, juga terdapat pada buah Gandaria. 

Konsumsi rutin buah ini memperkuat tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.

7.Mendukung Kesehatan Otak 

Sumber: