Inilah Contoh Tanaman Pokak yang Tumbuh Sembarangan Padahal Khasiatnya Luar Biasa

Sebelum mengetahui khasiatnya untuk tubuh sangat luar biasa, ketahui dulu bahwa buah ini sering juga disebut buah cepokak atau takokak. 

Tapi umumnya di pedesaan masyarakat menyebutnya buah terong pipit karena memang buah ini masuk kategori keluarga terong-terongan.

Masyarakat Provinsi Sumatera Selatan (Sumsel) sering pula menyebut buah dengan dengan nama Teghang. 

Ada dua cara menyantapnya, pertama bisa dimasukkan ke dalam sayuran apa pun saat masak sayur, atau dimasukkan ke dalam sambal masak. 

BACA JUGA:Dikenal Sebagai Tanaman Herbal, 7 Manfaat Daun Putri Malu Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ini Manfaat Mengkonsumsi Timun Rebus Untuk Kesehatan

Atau cara kedua, lebih nikmat lagi tidak sedikit orang melakukannya dengan menjadikan buah pokak sebagai lalapan saat santap nasi.

Soal rasa memang hambar, artinya tidak jauh beda dengan saat menyantap terong hijau yang biasa dilalapan.

Pastinya, mau pakai cara pertama atau kedua, khasiatnya tetap sama sangat luar biasa bagi tubuh. 

Kenapa? Karena diolah enimekspres.co.id dari berbagai sumber, di balik buah pokak ini terdapat beberapa kancungan seperti zat besi, vitamin A, vitamin C, fosfor, kalium dan kalsium.

BACA JUGA:Penting Mengenal Pedoman Gizi Seimbang, Serta Ketahui Manfaat Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Kamu Peduli dengan Kesehatan, Yuk Tanam Daun Katuk di Pekarangan Rumah, Ini 10 Khasiat yang Bisa Didapat

Selain kandungan antioksidan, ada pula torvogenin, sisalogenone, dan chlorogenen. 

Dikatakan khasiatnya luar biasa untuk kesehatan karena sangat baik untuk pengobatan mata. 

Membantu mengatasi keluhan pada mata, baik mata plus, mata minus. 

Sumber: