6 Khasiat Rutin Minum Air Jeruk Nipis, Salah Satunya Ampuh Turunkan Berat Badan, Yuk Dicoba

BACA JUGA:Ingin Kulit Awet Muda dan Glowing? Ini Tips Efektif Menggunakan Masker Kopi dan Jeruk Nipis

Manfaat minum air perasan jeruk di pagi hari yang langsung dapat dirasakan adalah:

1. Menyehatkan jantung

Kandungan poasium dan magnesium di air perasan jeruk nipis diklem berfungsi menjaga kesehatan jantung.

Meningkatkan imunitas dan daya tahan tubuh.

Itu karena di dalam air perasan jeruk nipis terdapat kandungan vitamin c yang tinggi yang salah satu fungsinya adalah memperlancar aktifitas sel darah putih yang dengan itu tentu saja juga meningkat imun dan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Buat Jeruk Nipis di Rumahmu Tahan Hingga 2 Bulan, Begini Cara Menyimpannya dengan Benar

2. Ampuh turunkan berat badan

Kandungan citric acid dalam air perasan jeruk nipis itu akan berfungsi membakar lemak, sehingga ampuh turunkan berat badan.

Cara ini bisa digunakan untuk kamu yang ingin berat badan proposional namun tidak mau diet.

BACA JUGA:Ini Cara Instan Membuat Wajah Glowing dan Awet Muda Pakai Jeruk Nipis Dicampur Minyak Zaitun, Mudah Lho!

3. Meredakan batuk dan flu

Karena terdapat kandungan antioksidan di air jeruk nipis itu.

Maka khasiatnya memlihkan tubuh lebih cepat di saat batuk dan flu.

BACA JUGA:Tanam Pohon Jeruk Nipis dan Daun Salam di Halaman Rumah, Segera Rasakan Ini Manfaatnya

Sumber: