Pecinta ‘Raja Buah’ Masih Bingung, Bolehkah Durian Dikonsumsi Setiap Hari? Yuk Simak Penjelasannya di Sini

Jawabannya boleh, namun dengan syarat tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, dan paling penting kamu bukanlah orang dengan keluhan penyakit tertentu.

Durian sendiri menyehatkan, karena mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang dapat mendukung kebugaran tubuh.

BACA JUGA:Tidak Banyak Orang Paham, Ternyata Begini Tips Memilih Durian yang Matang dan Manis, Yuk Dicoba

BACA JUGA:10 Kuliner Nusantara yang Terkenal Hingga Mancanegara, Nomor 4 Berasal dari Sumsel

Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk kamu para pecinta buah durian.

Buah ini tinggi kalori dan lemak, sehingga tidak boleh dikonsumsi saat sedang menjalani program diet atau mengidap tekanan darah tinggi, dan sakit jantung.

Selain itu, beberapa orang mungkin memiliki reaksi alergi terhadap durian.

Jadi pastikan tidak memiliki alergi terhadap buah ini agar tidak muncul gejala reaksi alergi.

BACA JUGA:Durian Sumsel Terkenal Enak di Indonesia, Ada yang Tahu Kabupaten Mana di Sumsel Penghasil Durian Terbesar?

BACA JUGA:3 Jenis Kuliner Ini Sudah Menyatu dengan Lidah Orang Indonesia, Padahal Asli Luar Negeri

Misalnya, bersin-bersin, hidung berair, mata memerah dan gatal, atau ruam kulit.

Itulah penjelasan singkat soal boleh tidaknya durian dikonsumsi setiap hari.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk kamu. (*)

Sumber: