Cegah Dehidrasi Saat Cuaca Panas, Begini Caranya

MUARA ENIM, ENIMEKSPRES.CO.ID - Mengingat cuaca panas beberapa hari terakhir di wilayah Kabupaten Muara Enim, Sumsel.

Dinas Kesehatan Kabupaten Muara Enim, mengimbau masyarakat untuk selalu menjaga kesehatan saat menghadapi cuaca ekstrem agar tidak dehidrasi.

"Di wilayah Muara Enim lumayan ekstrem ya. Suhu setiap hari bisa mencapai 37 derajat celsius," kata Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Muara Enim, dr. Eni Zatila di sela launching Batik Motif Adat Budaya Ambinan Tinggi di Balai Agung Serasan Sekundang (BASS), Selasa 2 Mei 2023.

Untuk itu, kata dia, dampak dari cuaca ekstrem akan menyerang kesehatan, salah satunya dehidrasi dan alergi kulit saat terkena sinar matahari.

BACA JUGA:Mau Mengecek Status BPJS Kesehatan Kamu? Begini Caranya

Oleh karena itu, dirinya mengimbau kepada masyarakat agar menjaga kesehatan jangan sampai terjadi dehidrasi.

"Untuk menjaga kesehatan banyak-banyak minum air putih sehingga terhindar dari dehidrasi. Selain memperbanyak minum air putih, juga menjaga pola hidup sehat seperti makan sayur dan buah-buahan," imbuhnya.

Eni juga mengingatkan kepada masyarakat, untuk mengurangi beraktivitas di luar rumah.

"Jika tidak penting lebih baik berdiam diri di rumah. Kalaupun mau keluar jangan lupa pakai pelindung terik matahari, selalu membawa air minum untuk mencegah dehidrasi," jelasnya.

BACA JUGA:Pengobatan Ida Dayak Makin Digandrungi Masyarakat, Hingga Diklaim Lebih Praktis Dibanding Pakai BPJS

Kemudian, melihat perubahan cuaca tidak menentu kadang panas kadang terjadi turun hujan, harus juga diwaspadai serangan nyamuk demam berdarah.

Karena perubahan siklus suhu cuaca tersebut sangat disukai jentik-jentik nyamuk untuk mempercepat proses penetasan. (*)

Sumber: