Ini Dia Manfaat Jus Timun dengan Nanas
Kolaborasi antara jus timun dan nanas bukan cuma menghasilkan minuman yang segar dan lezat, tapi juga perpaduan nutrisi yang sangat kuat. Foto : Istimewa --
Jus ini membantu memicu produksi kolagen, menjaga hidrasi kulit dari dalam, serta membantu mengurangi kemerahan atau jerawat.
BACA JUGA:Pecinta 'Raja Buah' Wajib Tahu, Begini Tips Menikmati Durian Agar Tidak Mabuk
BACA JUGA:Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan, Nomor 4 Mampu Jaga Daya Tahan Tubuh
Tips Membuat Jus Timun Nanas yang Maksimal:
Perbandingan Ideal
Gunakan 1 buah timun ukuran sedang dan 21 buah nanas madu matang.
Jangan Disaring (Opsional)
Jika Anda menggunakan blender, sebaiknya jangan menyaring ampasnya agar Anda tetap mendapatkan manfaat serat utuhnya.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi dan Baik untuk Jantung, Ini Dia Manfaat Alpukat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Jeruk, Mulai Meningkatkan Imunitas hingga Jaga Kulit Tetap Sehat
Hindari Gula Tambahan
Nanas sudah memberikan rasa manis alami yang cukup.
Jika ingin lebih segar, Anda cukup menambahkan perasan sedikit jeruk nipis atau beberapa lembar daun mint.
Karena nanas bersifat asam, bagi Anda yang memiliki riwayat maag atau asam lambung yang sensitif, sebaiknya konsumsi jus ini setelah makan, bukan dalam kondisi perut kosong di pagi hari.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
