Hal ini biasanya terjadi jika diminum dalam jumlah banyak sekaligus.
BACA JUGA:Madu Liar Kaya Manfaat, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur
BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ini Dia Manfaat Susu Kuda Liar
3. Meningkatkan Gula Darah (Jika Ditambah Pemanis)
Air kelapa alami sebenarnya tidak terlalu tinggi gula.
Namun, jika ditambahkan sirup, gula cair, atau susu kental manis, kandungan kalorinya meningkat dan bisa berdampak pada penderita diabetes.
BACA JUGA:6 Manfaat Telur untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tahukah Kamu, Ternyata Air Beras Bisa Digunakan untuk Perawatan Wajah
4. Tekanan Darah Terlalu Rendah
Air kelapa dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Namun, bagi orang dengan tekanan darah rendah atau yang sedang mengonsumsi obat antihipertensi, konsumsi berlebihan bisa menyebabkan pusing atau lemas.
BACA JUGA:Suka Makan Ikan Bawal? Yuk Ketahui 5 Manfaatnya
BACA JUGA:Kaya Akan Vitamin, Inilah Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan Anak
5. Reaksi Alergi (Jarang Terjadi)
Meskipun jarang, beberapa orang bisa mengalami reaksi alergi seperti:
- Gatal
- Ruam kulit
- Sesak napas
Jika muncul gejala tersebut, segera hentikan konsumsi dan periksa ke dokter.