BACA JUGA:7 Tanda Tubuh Penuh Dengan Gula, Waspada Penyakit Diabetes
Penyakit ini dapat juga tertular dari tanah ataupun air, jika air ataupun tanah tersebut telah terkontaminasi dengan bakteri tersebut.
Cara Mencegah Penyakit yang Datang Pada Saat Musim Hujan :
a. Memperkuat daya tahan tubuh
Jika imun anda kuat akan dapat melawan berbagai kuman dan juga virud penyebab infeksi.
Mengkonsumsi makanan yang beergizi dan juga kaya akan antioksidan contohnya buah dan juga sayuran, serta jangan lupa istirahat yang cukup.
BACA JUGA:Ruam Merah pada Kulit Karena Penyakit Biduran, Apakah Berbahaya? Yuk Simak Informasinya
b. Berolahraga secara teratur
Musim hujan bukan berarti aktivitas juga lumpuh, kalian bisa melakukan olahraga ringan dirmah, misalnya lompat tali, yoga, sit-up serta push-up.
c. Menjaga kebersihan
Menjaga kebersihan juga salah satu pencegahan penyakit infeksi, caranya dengan mencuci tangan dengan rutin.
Serta anda juga harus perhatikan alat-alat masak anda, pastikan semuanya sudah dicuci dan juga bersih sebelum digunakan.
d. Menghindari gigitan nyamuk
Pada musim hujan nyamuk akan lebih mudah berkembangbiak sehingga pada musim ini banyak sekali kasus DBD dan juga Malaria.
Cara pencegahannya gampang, anda dapat gunakan gerakan 3M, Menutup, Menampung serta menguras tempat air yang akan menjadi sarang nyamuk.