Jangan Dianggap Sepele, Bisa Menyebabkan Kematian! Ini Bahaya Minuman Bersoda Bagi Anak-anak

1. Risiko obesitas

Yang sudah kita ketahui minuman bersoda itu mengandung gula yang sangat tinggi dan juga kalori yang berlimpah.

Jika dikonsumsi oleh anak balita ini dapat mengakibatkan peningkatan berat badan yang berlebihan dan juga meningkatkan risiko obesitas.

Jika demikian obesitas dapat berdampak pada kesehatan serta menimbulkan risiko akan adanya penyakit jantung, diabetes serta gangguan metabolik.

2. Kerusakan gigi

Minuman bersoda mengapa dapat merusak gigi, itu dikarenakan minuman bersoda mengandung asam fosfat dan juga gula yang tinggi, ini dapat merusak lapisan enamel gigi.

BACA JUGA:Batuk Membuat Tidak Nyaman? Coba 7 Minuman Hangat Ini, Efektif Meredakan Batuk Akut

3. Gangguan pencernaan pada balita

Kandungan gula dan juga bahan tambahan dalam minuman bersoda dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik di dalam saluran pencernaan, sehingga dapat menyebabkan masalah pencernaan yaitu sembelit ataupun diare.

4. Kurangnya nutrisi

Bagi anak-anak atau balita mengkonsumsi Minuman bersoda tidak mengandung nutrisi penting, padahal balita sangat membutuhkan nutrisi untuk pertumbuhan dan juga perkembangan yang sehat.

5. Ketergantungan pada rasa manis

Karena minuman bersoda memiliki rasa yang sangat manis, sehingga menyebabkan anak-anak sangat menyukainya, dan membuat ketergantungan untuk meminum minuman itu terus menerus.

BACA JUGA:Dapat Melepaskan Dahaga, Ini 5 Resep Minuman untuk Buka Puasa yang Mudah dan Dapat Kalian Coba di Rumah

Itu adalah dampak yang timbul jika kita membiarkan anak kita mengkonsumsi minum-minuman bersoda atau minuman kemasan lainnya.

Sehingga jangan sampai hari lebaran idul Fitri adalah ajang dimana anak-anak bebas meminum minuman bersoda tersebut.