BACA JUGA:Jika Asam Lambung Naik, Bagaimana Cara Mengatasinya? Simak Penjelasannya Disini
1. Awalnya terjadi tekanan pada perut seperti yang dirasakan ibu hamil, namun jika tidak terjadi penambahan berat badan yang banyak, rasa panas pada dada tersebut akan hilang setelah melahirkan.
2. penyebab kedua yakni konsumsimMakanan yang tinggi lemak, pedas, susu, gorengan
3. Efek obat-obatan, seperti obat asma, tekanan darah tinggi, alergi, sampai obat penenang
4. Kegemukan
5. Gangguan jaringan ikat, seperti scleroderma
BACA JUGA:Wajib Tahu Bagi Penderita Asam Lambung! 7 Sayuran Ini yang Harus Dihindari
Cara Mengatasi Asam Lambung :
1. Menurunkan berat badan
2. Berhenti merokok
3. Menghindari makan dalam porsi besar dan berat di malam hari
4. Menghindari makanan pemicu seperti: cokelat, kopi, teh, soda, jus tomat atau jus jeruk yang juga berpengaruh dalam produksi asam lambung.
5. Makan maksimal 3 jam sebelum tidur
BACA JUGA:Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari Penderita Asam Lambung, Apa Saja? Yuk Simak
6. Tidak langsung berbaring setelah makan
7. Serta meninggikan posisi kepala saat berbaring. (*)