Manfaat lain dari makan lobster adalah membuat kenyang lebih lama dan membantu mengontrol nafsu makan.
BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan Tubuh, Diantaranya dapat Menjaga Kesehatan Kulit
Hal ini karena protein membantu mengurangi produksi hormon yang membuat Anda merasa lapar dan meningkatkan jumlah hormon yang membuat Anda merasa kenyang.
6. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
Asam lemak omega-3 hadir dalam berbagai bentuk, termasuk EPA dan DHA.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa EPA dan DHA yang terdapat pada ikan dan lobster memiliki efek perlindungan pada jantung dari berbagai penyakit.
Meski kandungan kolesterol pada lobster sangat tinggi, namun kandungan EPA dan DHA pada makanan ini mampu membantu menurunkan kadar kolesterol.
Keduanya juga dapat menurunkan tekanan darah dan mencegah pembentukan plak kolesterol di pembuluh darah.
7. Berkontribusi Dalam Pencegahan Anemia
Mengkomsumsi lobster dapat bermanfaat bagi orang yang rentan terhadap anemia.
BACA JUGA:Bukan Hanya Buahnya yang Enak, Ternyata Biji Nangka Juga Memiliki Manfaat untuk Kesehatan
Anemia disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain B.
Akibat kekurangan sel darah merah, bentuknya tidak lengkap, atau kandungan hemoglobinnya terlalu rendah.
Vitamin B12 dan mineral tembaga yang ditemukan dalam lobster berkontribusi pada pembentukan sel darah merah yang sehat.
Selain itu, kandungan zat besi yang tinggi juga mendukung pembentukan hemoglobin sehingga memungkinkan pengikatan oksigen secara optimal.