ENIMEKSPRES.CO.ID – Buah rambai adalah sejenis buah yang seperti duku tetapi bukan duku, buah ini biasanya hidup dikebun-kebun karena memang buah ini ditanam dikebun.
Rasa dan bentuk isi buah ini memang beda dengan buah duku, rasanya juga berbeda, jika duku asem tapi kalau mateng manis begitupun dengan buah rambai ini tetapi buah rambang asem segar yang membedakannya.
Banyak yang belum mengetahui jika buah rambai ini banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh.
Buah ini memiliki tampilan hijau jika masih mentah tetapi berubah menjadi kuning jika sudah matang, daging rambai juga memiliki warna putih bening, berair, serta rasanya manis keasam-asaman, bijinyapun berukuran kecil serta gepeng.
BACA JUGA:Buah kluwih bida dijadikan menu untuk diet, kok bisa?
Meskipun ukurannya kecil buah ini ternyata banyak manfaatnya untuk tubuh, karena kandungan yang ada pada rambai memang kandungan yang dibutuhkan untuk menyehatkan tubuh.
Rambai mengandung air, protein, serat, sakarosa, dan juga berbagai vitamin dan mineral lainnya.
Dikutip oleh enimekspres.co.id dari beberapa sumber, manfaat rambai untuk kesehatan tubuh adalah :
1. Dapat mencegah kanker
Rambai jika dikonsumsi secara teratur dapat mencegah kanker karena penyakit yang satu ini memang harus segera dicegah.
BACA JUGA:Lihat! Ini Beberapa Buah dan Sayur yang Mengandung Partikel Mikroplastik, Belum Banyak Orang Tahu
Oleh karena itulah buah rambai adalah makanan yang cocok untuk mencegah penyakit ini serta dapat dijadikan menu diet untuk mencegahan terhadap kanker.
2. Dapat mengatasi dehidrasi