Kemudian air rendaman daun mint juga dapat mendinginkan tenggorokan serta meredakan nyeri sebagai salah satu gejala flu biasa.
6. Menjaga Kesehatan Mulut
Sebagai obat kumur-kumur, daun mint memiliki kandungan minyak essensial serta memiliki beberapa kemampuan anti-mikroba.
Sehingga itulah alasan mengapa mentol sering dipasangkan dengan ehtyl alcohol pada beberapa produk obat kumur.
Adanya air mint membantu mendinginkan area mulut sekaligus menjaga kebersihan mulut.
Sisi positifnya menggunakan air mint, dibandingkan dengan obat kumur berbasis alkohol, adalah tidak membuat mulut kering.
Sebaliknya dapat menyegarkan kerongkongan dan menenangkan area dari iritasi dan kering.
7. Mengandung Vitamin dan Mineral yang Sangat Bermanfaat
Hasil penelitian menyebutkan bahwa dalam dua sendok makan peppermint memiliki dua kalori, 0,12 gram protein, 0,48 gram karbohidrat, 0,03 gram lemak, dan 0,30 gram serat.
BACA JUGA:Kalian Tahu Apa Saja Manfaat Rebung Untuk Kesehatan Tubuh? Ini 8 Manfaatnya Jika Diolah dengan Benar
Ada beberapa mineral yang bermanfaat seperti kalium, magnesium, kalsium, fosfor, zat besi, dan beberapa vitamin seperti Vitamin C dan Vitamin A.
8. Meredakan Masalah Pernafasan
Kasiat dari aroma air mint dapat membantu membersihkan sumbatan yang menumpuk di dalam hidung, tenggorokan, bronkus, dan paru-paru.