Dikutip dari enimekspres.co.id oleh beberapa sumber, manfaat burung ruak-ruak adalah :
1. Dapat mengurangi resiko penyakit kanker
Penyakit kanker adalah penyakit yang ganas dan mematikan, walaupun burung ruak-ruak tidak dapat mengobati secara langsung, minimal mengkonsumsi burung ruak-ruak dapat mencegah dan mengurangi resiko penyakit kanker.
BACA JUGA:Hama Burung Pipit Bikin Resah Petani Padi di Kabupaten Penukal Abab Lematang Ilir (PALI)
BACA JUGA:700 Peserta Ikut Lomba Burung Berkicau Polres Muara Enim
Karena didalam daging burung ruak-ruak terdapat kandungan senyawa anti kanker sehingga dipercaya dapat mengurangi perkembangan sel kanker pada tubuh.
2. Dapat meningkatkan kekebalan tubuh
Daging burung ruak-ruak terdapat kandungan yang mampu meningkatkan fungsi tiroid, sehingga jika fungsi tiroid dapat bekerja dengan baik maka system kekebalan tubuh juga akan meningkat.
3. Terdapat kandungan protein yang sangat tinggi
Protein pada daging burung ruak-ruak sangatlah tinggi sehingga berperan penting untuk membangun masa tubuh juga sebagai regenerasi sel.
4. Melancarkan metabolisme tubuh
Mengkonsumsi burung ruak-ruak dapat melancarkan metabolisme tubuh, serta melancarkan fungsi pernapasan, mencerna makanan, pengaliran darah serta melancarkan fungsi saraf dan otak dengan baik.
BACA JUGA:Petani Milenial Sektor Peternakan Mulai Budidaya Burung Puyuh
BACA JUGA:Tahun Baru Acara Bakar Jagung? Mantap Guys! Yuks Simak 9 Manfaat Kesehatan dari Makan Jagung Bakar!
5. Mengandung banyak selenium
Kandungan pada burung ruak-ruak adalah membantu beberapa fungsi yaitu sistem imun, hormone dan juga peredaran darah.