Membantu memproduksi kolagen, menjaga kulit tetap elastis dan awet muda.
Selain itu, antioksidan yang terdapat pada buah Gandaria melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi.
BACA JUGA:Rambut Beruban Jangan Dicat, Pakai Belimbing Wuluh Saja untuk Buat Hitam Alami, Begini Caranya
5. Menunjang Kesehatan Jantung
Buah gandaria mengandung potasium yang membantu menjaga tekanan darah dalam kisaran yang sehat.
Menjaga tekanan darah tetap stabil dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Selain itu, antioksidan yang terdapat pada buah Gandaria juga membantu melawan peradangan pada pembuluh darah.
BACA JUGA:Kembali Muda! Cukup Oleskan Belimbing Wuluh Ampuh Menghilangkan Uban Hingga ke Akar, Begini Caranya
6.Menyehatkan Tulang Kalsium dan Fosfor
Dua mineral penting untuk kesehatan tulang, juga terdapat pada buah Gandaria.
Konsumsi rutin buah ini memperkuat tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
7.Mendukung Kesehatan Otak
BACA JUGA:Tidak Perlu Takut Rambut Beruban, Solusinya Pakai Belimbing Wuluh Saja, Yuk Intip Caranya
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan yang terdapat pada buah Gandaria dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan otak dan dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif.
8. Menyehatkan Pencernaan
Kandungan serat pada buah Gandaria tidak hanya membantu mencegah sembelit tetapi juga mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan.