BACA JUGA:Mencuci Rambut dengan Kopi Dapat Menghilangkan Uban dan Menebalkan Rambut, Yuk Cari Tahu!
Antioksidan yang terkandung dalam kopi dapat mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh dan juga mempunyai kemampuan membunuh sel kanker.
Kanker yang dapat dihambat oleh antioksidan antara lain kanker paru-paru, kanker payudara, kanker pankreas, dan kanker prostat. Senyawa ini juga memiliki fungsi seperti meregenerasi sel dan menjaga keseimbangan nutrisi.
3.Meningkatkan Kinerja Kognitif
Minum kopi dalam jumlah cukup dalam jangka waktu lama ternyata dapat memberikan efek positif pada kinerja kognitif.
BACA JUGA: Waduh, Habis Minum Kopi Mata Melek Terus, Ternyata Begini Cara Hilangkan Efek Kopi Agar Cepat Tidur
BACA JUGA:Ternyata Kopi Juga Menyehatkan Rambut dan Cegah Kerontokan
Kafein dalam kopi mengurangi penurunan kognitif dan merangsang aktivitas motorik pada orang berusia di atas 40 tahun.
4. Menjaga Ketahanan Tubuh
Kafein merupakan sumber energi bagi otak sehingga menunjang fungsi tubuh, sehingga kafein yang terkandung dalam kopi arabika bermanfaat untuk menjaga kesehatan jasmani dan meningkatkan ketahanan jasmani, efektif.
5. Menjaga Kesehatan Mulut
Secara umum, minum kopi membantu mencegah pembentukan plak, radang gusi, bahkan kanker mulut.
Namun, terlalu banyak gula dalam kopi dapat berdampak buruk pada kesehatan mulut Anda.
6.Mencegah Resiko Penuaan Dini