7 Rutinitas Pagi 'Gratis' Yang Bikin Badan Segar dan Wajah Glowing, Bisa Diikuti Siapa Saja!

Jumat 13-10-2023,17:16 WIB
Reporter : Melina
Editor : Melina

5. Ikuti pola makan yang sehat 

Apa yang kita makan setiap hari mempengaruhi tubuh kita. 

Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan pola makan sehari-hari. 

Dengan pola makan yang sehat, kita tidak hanya bisa menjaga tubuh tetap sehat dan mencegah berbagai penyakit, tapi juga membuat kulit bersinar. 

Vitamin C dan E yang dipinjam dari para ahli dermatologi, serta konsumsi buah dan sayur kaya antioksidan secara rutin, dapat membantu melindungi sel kulit dari radikal bebas yang dapat merusak sel. 

BACA JUGA:Jeruk Nipis Dicampur Susu Dancow Buat Wajah Glowing Tanpa Flek Hitam, Yuk Dicoba!

BACA JUGA:Bukan Hanya Enak Dinikmati, Kopi dan Jeruk Nipis Juga Bisa Buat Wajah Glowing Tanpa Flek Hitam

Sel yang sehat menciptakan jaringan yang sehat, sehingga menargetkan kesehatan sel pada tingkat nutrisi akan mendukung kulit dari bawah ke atas. 

6. Jangan melewatkan pembersihan, pengencangan, dan pelembab 

Rutinitas pagi wajib lainnya adalah melewatkan pembersihan, pengencangan, dan pelembab. 

Ini adalah perangkat perawatan kulit sederhana yang membantu wajah Anda tetap bersih, terawat, dan terhidrasi.

BACA JUGA:Punya Wajah Glowing Bebas Flek Hitam Cuma Modal Masker Kopi dan Jeruk Nipis, Seperti Ini Cara Buatnya

BACA JUGA:Dapat Atasi Penuaan Dini, Bikin Wajah Glowing! Ini 3 Merk Minyak Zaitun yang Bagus, Umur 40 Ke Atas Wajib Tahu 

7. Jangan melewatkan tabir surya 

Terakhir, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya saat berjemur dan sebelum keluar rumah. 

Tabir surya dapat melindungi kulit Anda dari sinar biru dan sinar matahari. 

Kategori :