Kalsium : 2% dari kebutuhan harian tubuh sudah mencukupi
BACA JUGA:Ssstt, Sebelum Beraktivitas Pagi Jangan Lupa Minum Air Perasan Jeruk Nipis, Ini Manfaatnya
BACA JUGA:Jeruk Nipis Ditambah Susu Bisa Buat Wajah jadi Putih Tanpa Flek Hitam, Gak Percaya? Yuk Dicoba
Kalium : 1% dari kebutuhan harian tubuh sudah mencukupi
Tiamin: 2% dari kebutuhan harian tubuh sudah mencukupi
Vitamin C : Mencukupi 22% kebutuhan harian tubuh
Vitamin B6: Cukup 2% dari kebutuhan harian tubuh
BACA JUGA:Harus Dicoba! Usir Tikus dari Rumahmu Pakai Daun Jeruk Nipis dan Kulit Jeruk, Dijamin Gak Balik Lagi
Selain kandungan di atas, jeruk nipis juga mengandung nutrisi lain yaitu folat, fosfor, natrium, tembaga, riboflavin, niasin, kalium dan magnesium.
Jangan menambahkan bahan seperti air atau gula pasir, cukup peras air jeruk nipisnya dan langsung diminum.
Bagi penderita maag, manfaat mengonsumsi minuman ini sangat beragam, seperti mengoptimalkan pembakaran kalori, mengontrol lemak, dan gula darah.
Catatan! Penderita masalah lambung sebaiknya tidak menggunakan jeruk nipis karena dapat menyebabkan iritasi lambung.
BACA JUGA:5 Manfaat Mengejutkan Jeruk Nipis Untuk Wajah Yang Perlu Kalian Ketahui! Salah Satunya Bikin Glowing
BACA JUGA:Mau Stok Jeruk Nipis Tahan Hingga 2 Bulan? Begini Cara Benar Menyimpannya
Minumlah air jeruk nipis saat perut kenyang dan jangan terlalu sering agar terhindar dari GERD. (*)