ENIMEKSPRES.CO.ID – Daun kenikir merupakan jenis tanaman yang sering dijadikan lalapan sebagai pelengkap makanan utama.
Selain memiliki rasa yang lezat, daun ini ternyata menyimpan banyak sekali khasiat yang baik untuk kesehatan, sehingga merupakan salah satu obat alami.
Tanaman ini mengandung banyak nutrisi seperti karbohidrat, serat, protein, bahkan berbagai vitamin.
Daun ini juga banyak mengandung antioksidan seperti asam klorogenat, quercetin, asam fenolat, dan flavonoid.
BACA JUGA:Mobil Penggerak Roda Depan dan Penggerak Roda Belakang, Apa Bedanya? Yuk Simak Penjelasannya
BACA JUGA:Bikin Nagih! Ini Rekomendasi Tempat Makan Bakso yang Enak di Lahat, Kalian Wajib Coba
Melalui beberapa kandungan di atas daun ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Manfaat Kesehatan dari Daun Kenikir yang Baik Untuk Kesehatan
Selain dapat menghambat sel kanker, daun ini cukup dikenal sebagai salah satu tanaman yang dapat menguatkan tulang sehingga dapat mencegah pengeroposan pada tulang.
Berikut ini beberapa manfaat daun kenikir yang baik untuk kesehatan, antara lain :
BACA JUGA:Kapan Hukum Kurban Menjadi Wajib? Simak Penjelasannya
BACA JUGA:5 Tips Merawat Daihatsu Sigra Agar Tetap Awet, Nomor 4 Jangan Diabaikan
1. Dapat Mengatur Gula Darah
Tanaman ini dapat membantu kinerja insulin dalam menyerap glukosa, agar dapat mengontrol kadar gula darah dan dapat mencegah penyakit diabetes tipe 2.
Kondisi seperti ini terjadi saat kadar gula darah melonjak cukup tinggi disebabkan karena insulin tidak dapat bekerja secara efektif.