Sakit Kepala? Gampang, Cukup Konsumsi Pisang Saja
Pisang mengandung karbohidrat, kalium, magnesium, dan vitamin B6 yang dapat membantu meredakan beberapa jenis sakit kepala, terutama yang dipicu rasa lapar atau dehidrasi. Foto : OZI/ENIMEKSPRES.CO.ID--
ENIMEKSPRES.CO.ID - Selain untuk cemilan seperti pisang goreng, rebus dan bisa menahan lapar.
Ya, pisang matang jika dimakan langsung dipercaya bisa meredahkan sakit sakit kepala.
Karena pisang ada karbohidrat dan gula alami.
Bisa naikin gula darah yang drop, jadi pusingnya reda.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Leci Bagi Tubuh, Yuk Simak!
BACA JUGA:Ini Dia Kontribusi Positif Buah Alpukat Bagi Tubuh Manusia
Pisang tinggi kalium dan air.
Kalium bantu seimbangin cairan tubuh biar tekanan darah stabil, kepalanya tidak berdenyut.
Kemudian, kandungan magnesium dan vitamin B6 pada pisang.
Magnesium bantu rileksin pembuluh darah, B6 bantu bikin serotonin biar lebih rileks.
BACA JUGA:Menilik Khasiat Buah Gandaria dan Cara Mengolahnya jadi Camilan Sehat
BACA JUGA:Buah Lontar Menyimpan Segudang Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh
Makanya banyak orang ngerasa enakan abis makan pisang pas kepala mulai nyut-nyutan.
Sebab, pisang paling ngefek buat sakit kepala karena laper, dehidrasi, atau kurang elektrolit.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
